インド料理
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スパイス スパイス各種/ウコン/スパイス店/家庭でのスパイスの調合/インドの家庭のスパイス・ボックス
インドの食事スタイル 手で食べるインドの食事スタイル
小麦の主食料理 チャパティー/ナン/プーリー/
ターリー(インドの定食) ベジタリアンのターリー/ノン・ベジタリアンのターリー
西海岸の魚介料理 フィッシュ・マサラ(魚カレー)/魚介の揚物料理/カニ・エビ料理
南インドの料理 ミール(バナナの葉に盛った定食)/マサラ・ドーサ/イドリー
家庭でのカレーの調理 家庭での野菜カレーの調理/家庭でのパルク・パニール(ホウレンソウ・カレー)の作り方/
サラダ サラダ/フルーツ・サラダ/ライタ(ヨーグルト入りサラダ)
その他各種インド料理 タンドリー・チキン/パルク・パニール(ホウレンソウのチーズ・カレー)/ガーリック・チキン・ケバブ/チキン・カレー/チキン・ビリヤーニ/パコーラー/フルーツ・カレー/マッシュルーム・カレー/マトン・ララ/マトンの炭火焼き/マライ・コフタ/焼き魚/野菜カレー
チャイ・コーヒー チャイ/カシミール・ティー/コーヒー
ジャイナ教寺院での信者の会食 ジャイナ教寺院での信者の会食

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